Que fait-on dans une consultation sexo ?

Grâce à une approche principalement psychodynamique et cognitivo- comportementale, je vous aide à y voir plus clair dans toutes les couches qui forment votre vision et votre appréhension de votre sexualité ; je vous aide à comprendre pourquoi vous avez tendance à réagir de telle ou telle manière, et pourquoi vous rencontrez certaines difficultés. Pour ce faire, nous regarderons ensemble un tout petit peu votre passé, en prenant en considération votre éducation, vos valeurs et votre vécu, mais j’ai aussi à cœur que vous puissiez mettre en pratique des exercices et des nouveaux comportements rapidement dans votre quotidien, dans l’ici et maintenant.

Parfois, parler est tout simplement impossible, j’utilise donc des techniques de créativité ou d’écriture intuitives qui nous permettront d’interpréter et de reconnecter à des contenus inconscients.

Mon objectif 

Je vous accompagne dans votre volonté de (re)trouver une sexualité savoureuse et épanouissante ! Car, même si cela apporte beaucoup de plaisir dans la vie, la sexualité est une énergie vitale : si on la laisse de côté, on risque de pâtir d’effets secondaires indésirables qui peuvent conduire jusqu’à une dépression (ou un dépérissement de l’être).

Mes valeurs et mes moteurs d’action 

Pousser la porte des consultations en psycho-sexologie peut faire peur… C’est pourquoi, je conduis mes séances dans une extrême capacité de non-jugement et une ouverture d’esprit inconditionnelle. Mes valeurs principales sont : écoute, empathie, forte intuition, compréhension, créativité, enthousiasme.

 

Mes champs d’expertise 

Santé psycho-sexuelle 

  • vaginisme, problèmes et/ou douleurs lors de la pénétration (dyspareunie), perte et/ou absence de libido et de plaisir
  • cycles irréguliers, abondants et douloureux (gynécologie holistique)
  • relation à son corps et à son intimité compliquée (trouble de l’estime corporelle)
  • expériences et vécus traumatiques

Santé psycho-relationnelle 

  • difficultés et blocages dans le couple et/ou les relations
  • métacommunication positive
  • questionnements autour de la « norme » sexuelle du couple
  • fidélité, trahison, …

Santé psycho-périnatale 

  • accompagnement holistique à la parentalité
  • préparation psycho-émotionnelle à la naissance
  • soutien en post-partum (prévention de dépression post-partum)